1.口蘑、青菜、牛肉一起剁碎。
2.1个蛋清和蔬菜肉混合。没吃过蛋清换蛋黄。tips：将菜肉用刀细切适合9个月以上宝宝。7、8个月宝宝吃这个，食材一起放料理机打成糊。
3.蔬菜肉糊放裱花袋，剪个口，挤出一条条。开火，倒些油小火煎。
4.一面凝固了再翻面，两面金黄出锅。
5.很棒的手指食物，适合和主食搭配着吃。想偷懒的妈妈，加一个全蛋，再加些面粉，一起挤条，有主食了就可以是独立的一餐哦。
柚妈说：
所有适合抓握的食物，能抓在手里吃的都可以叫“手指食物”，不规定形状，不规定是主食还是点心或是水果，也没有荤素要求。宝宝从7个月起手指食物就要加起来哦。
我是一名国家儿童营养师，熟知婴幼儿健康饮食需求，精通厨艺，
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